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ご無沙汰しています。

8月も今日が最後の日ですね。
私は、またもや、1ヶ月もBLOG放置していたのですね

しばらくは、遡って記事UPしたいと思います。

さて~

8月に入ってすぐの事。
私、さらに髪を短く切ったのです。

ばっさりとね


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※画像は切って2週間が経過。

突然、短くしたくなって。
そう思ったら美容院へと向かっていたと言うか。

私の担当美容師さん。
彼の方が、切る事に躊躇っているから面白かったですね。
本当に良いのかって何度も聞いて来るし
今回も切り甲斐があったと思う。

ずっと、長~い髪をしていたからね~

長年、こんな感じで→
それを今年のGWに切ってこんな感じにして→

今回、目指したのは米倉さん↓


yonekura_hair.jpg

ごめんなさい

けっして、同じ土俵に立つつもりはないのですよ。
↑誰も思わないって

米倉さんの髪型に憧れて!
でも、前髪の長さが若干足りてません。
早く伸びて欲しいと頑張って?いるところなのです。

節電の日本の夏。

短くなった髪のおかげで体感温度も変わります。
それに、健康な髪だけになりさらさら
快適だし短いって良いですね。

そうそう!
雰囲気も変わったので周囲もびっくりです。
男性まで言うのですから切った甲斐があって嬉しいな

最後にCOCOさん登場↓


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ひさしぶりにゃぁ

COCOももれなく夏バテ猫です。
毎日、くったりくったりしていますが元気です


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お久しぶりです。

今回は、1ヶ月以上もBLOG放置してしまって
いったん放置し出すとこの様です・・・


0801a 2011_0731

COCOは元気です!


0801b 2011_0731

めちゃくちゃ元気印!
自由にのびのびと過ごしております。

お気楽にね


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狩りの練習も抜かりなくよ。

恐る恐る撮った画像。
常にCOCOの狩りの獲物の対象にされる私です。
この後、足をがぶっとされ流血します。

痛いんだな


0801d 2011_0731

7月31日。

今年もフィラリア予防。
昨年よりも遅くなってしまいだめな飼い主の私
本当は6月から予防しなくっちゃ。

COCOも大人になったのか?
言う事を聞いてくれるので投与が楽ちん。


0801e 2011_0731

BLOGさぼり・・・

常習犯にならないように頑張りまっす!
どうか見捨てないで下さい


------------------------------
〔治療費〕
再診察 ¥0
レボリューション6% ¥1,680
合計 ¥1,680

※来月は、ワクチン接種です。


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痩せるぞっ計画中の私。

歩くのも良いが毎日の食事にも気を遣いたい。
でも、食事制限だけはしたくないです。

きっちり三食食べたい派だし


0630a 2011_0605

そこで話題の本。

タニタの社員食堂だのみ。
今、日本で一番有名な社員食堂ですものね。
どれも身体に優しそうなものばかり。

二度、作ったのでUPします


〔6月5日のごはん〕
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主菜の豆腐つくねバーグ。

長ねぎがどっさり過ぎて何も見えない
フライパンを使わずオーブントースターを使います。
意外にもふんわり焼き上がりびっくりです。
これ、197kcalです。

レシピ外で椎茸も入れたら大正解!


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副菜のさつま揚げとごぼうの煮物。

繊維質いっぱいのごぼうはお腹にとっても良いです
これは49kcalです。


0630d 2011_0605

汁物はわかめの中華スープ。

海藻不足の私にとっても良いスープです。
豆腐つくねバーグで余った卵を使ってとじてみたよ

たったの16kcalです。


0630e 2011_0605

作ったのはこのページ↑

生野菜のサラダは省略です。
代わりにお漬物とかキムチにしたはず←うる覚え。

主菜、副菜2品、汁物、飯物。
一定食5品もあって合計しても500kcal前後である事。

タニタのおきてです


〔6月12日のごはん〕
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ほうれん草のドライカレー。

これ、めちゃくちゃ美味しかったです
鉄分不足の私にはとっても合っているカレーです。

479kcalなのも嬉しい。


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じゃがいものくるみ和え。

意外にも美味しい組み合わせです。
じゃがいもは茹で過ぎて粉ふきいも化しちゃったが

お酒が欲しくなるこれは128kcalです。


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自己流にしたわかめスープ。

海藻不足なのでまたわかめです。
ちょっと淋しいのは長ねぎではなく万能ねぎだから。
赤いモノは一味。何で固まっているのだろう。

多分、15、6kcal←適当に作ったので。

材料はきっちり量る掟。
計量計測機器を造っているタニタらしい。
だから、↑に書いた“適当”はNGなんですよ

引き続き色々作ってみたいです。


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4kg → 3.8kg

一足早くCOCOさん減量成功です!
きっちりごはんを量って食べているからかもね。

私も、頑張らなくっちゃ


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 CHATS

『CHATS』 ジャン・キュブリエ博士〔著〕


ひと目惚れの本
サイファままさんのとこで知ったの。

↑サイファくんがいます。
かっこいい、ベンガル猫のサイファくんです。
豹とか虎のような綺麗な男の子


世の中には・・・
いろんな猫の本があります。
が、これは何て言うのか他にはない初めてのもの。
中身が何とポップアップで仕掛けてあってとても面白いのです。
どうやら、お仏蘭西から日本に来たようです。

大人のお洒落な絵本って感じかなぁ


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この表紙↑

よっく見て下さいね。
この黒猫さんの部分がファーなんですよ。
もふもふしていて可愛いです

個人的にこの本。
ぴっちさん、紅壽さん、あかさん達も好みそう!

って、思うのですがいかがでしょう?


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仕掛けがいっぱい!

めくる度にわくわく得られる猫の知識
ひとりお茶しながらこんな本を眺めて贅沢な感じ~

何だか、ご褒美を頂いてる気分。


0628e 2011_0628

最後のページには・・・

愛描の写真を貼ったり記録をしたりするページがっ!
ちょっと粋な事してくれるじゃないですか

ねっ、買いたくなったでしょう?


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ご無沙汰しています。
3週間もBLOGを放置していたなんて

徒のさぼりです。

そして、ごめんなさいっ!!
前記事にコメントを下さっている方々に謝ります。
コメント返しが遅くなり本当にごめんなさい。

何て失礼なの、私って

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そして・・・
BLOGをおさぼり中に久々の海外旅行にも!

行って来たのはお隣の国

でも、旅行記を書くのって苦手です。
いつも書かないから全く旅行しない人に思われているかな。
人さまの旅行記を読むのはすっごく好きなのにね

頑張って書こうかな・・・追々

0622b 2011_0617

COCOは元気ですっ!

広げたスーツケースが気に入ったみたい。
中々、出て来てくれません

片付かないよ~


余談です。

今日は”夏至”です。
1年の中で昼が一番長い日です。
明日からは1日少しずつ夜が長くなって行くのです。

夏至と言うと思い出す物語があります。
シェークスピアの『真夏の夜の夢』ですね。
好きで何度も読んだなぁ~
↑高校生の頃。

また、読みたくなって来ましたよ


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一見、普通のパンプスっぽい。

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しかし・・・
実は、こんなにもスポーティなの。


して頂いちゃった靴。
私の減・体重に協力してくれるそう

足に優しいのです。
この靴を履いて1駅とか2駅、3駅分くらいがんがん歩いて
増え過ぎちゃった体重を元より下に落とさなくっちゃ。
ウォーキング兼ねての通勤、頑張るぞぉ!!

でも、梅雨に入っちゃったねぇ


※優しい靴はasics GIROです。

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ふぁいとだにゃぁ


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話はGWに戻り・・・

5年間くらいずっと長い髪の毛でいたのですが
何となく切りたくなっちゃって。

ばっさり





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切る前の髪。

胸の高さまであった髪・・・
ばっさりとお別れしたのは約2年分の長さです。

※COCOの許可で小さくDEMI登場

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切った後の髪。

鎖骨までになった髪・・・
ベースがボブで毛先だけ1カールしたデジタルパーマ。
CカールとかJカールとかって言うらしい。

あっちこっち遊ぶ毛先がよい感じ

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もぉ、ひっぱれにゃぁい~

痛かったの
いつも私の髪を咥えたり引っ張りまくって。


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